Järn är ett viktigt näringsämne som är oumbärligt för kroppen, men inte alltid lätt att absorbera. Vi visar dig vilka livsmedelskombinationer du bör känna t...
Robert Koch Institute (RKI) antar att ett av fyra barn eller vuxna kommer att diagnostiseras med en allergi minst en gång under sin livstid. Det uppskattas ...
De anses vara de hälsosamma fetterna: omega-3-fettsyror sägs bland annat gynna hjärt- och kärlhälsan, psyket och immunförsvaret. Det är dock nästan bara fet...
Moderna DNA-tester gör det möjligt att göra metaboliska analyser som gör att du kan anpassa din kost och ditt idrottsprogram individuellt. Är du mer en kolhy...
För upp till 20 procent av människorna i Europa kan solens UVA-strålar utlösa en allergisk reaktion. Här avslöjar vi de viktigaste fakta om solallergi och v...
Antibiotika, stress och dålig kost gör att tarmarna hamnar i obalans. Många människor i Europa lider av matsmältningsproblem. Den goda nyheten: Du kan aktiv...
Kvalster lever i sängkläder, utlöser allergier genom husdamm och kan därmed orsaka astma. Som allergikare kan man själv göra ganska mycket mot detta. Du är ...
Vårt immunsystem arbetar kontinuerligt med att kämpa mot patogener och miljöpåverkan. För att göra detta har vår kropp sina egna unika hjälpverktyg, inklusi...
Det är väl bara som en vanlig snuva? Så är det inte: pollenallergi är en kronisk sjukdom som bör tas på allvar och kräver behandling. En överblick över sym...
Det finns inga aminosyror som har en så direkt märkbar effekt på ditt välbefinnande som L-tryptofan - en förelöpare till lyckohormoner. Rätt mat ger dig ti...
Aminosyror är viktiga proteiner som vår kropp behöver för att kunna utföra många olika funktioner. Här kan du ta reda på vilka de viktiga aminosyrorna är s...
Shop
Blogg
