Magnesium + Zink + Selen
För att allting ska fungera i vår kropp måste vi ta upp mineralämnen som magnesium, selen och zink med kosten. Dessa näringsämnen stärker ditt immunförsvar och din muskelkraft, de bidrar till en fräsch hud och fullt hår. Om du tar upp tillräckligt många mineralämnen har du en optimal koncentration, regeneration och prestationsförmåga.
Med vårt cerascreen® Mineraltest kan du ta reda på koncentrationerna av magnesium, selen och zink i ditt kapillärblod. På så sätt kan du få upplysning över en eventuell mineralbrist och göra nånting åt det.
- Enkel + diskret provtagning hemma
- Professionell analys i certifierat speciallaboratorium
- Du slipper att boka en tid hos läkaren
- Direkt omsättbara rekommendationer
- Resultat inom 2-3 arbetsdagar efter att provet har tagits emot från laboratoriet
Fri frakt, inkl. moms

Fri frakt, inkl. moms

Magnesium + Zink + Selen
För att allting ska fungera i vår kropp måste vi ta upp mineralämnen som magnesium, selen och zink med kosten. Dessa näringsämnen stärker ditt immunförsvar och din muskelkraft, de bidrar till en fräsch hud och fullt hår. Om du tar upp tillräckligt många mineralämnen har du en optimal koncentration, regeneration och prestationsförmåga.
Med vårt cerascreen® Mineraltest kan du ta reda på koncentrationerna av magnesium, selen och zink i ditt kapillärblod. På så sätt kan du få upplysning över en eventuell mineralbrist och göra nånting åt det.
- Enkel + diskret provtagning hemma
- Professionell analys i certifierat speciallaboratorium
- Du slipper att boka en tid hos läkaren
- Direkt omsättbara rekommendationer
- Resultat inom 2-3 arbetsdagar efter att provet har tagits emot från laboratoriet
Dina personliga testresultat

Så fort ditt prov har utvärderats så kommer du kunna ta del av din individuella testrapport via appen my cerascreen® App eller vår säkra onlinebaserade kundsektion. Du kan med all enkelhet titta på rapporten på din smartphone, din dator eller helt enkelt skriva ut den.
Resultaten av laboratorieanalysen: Här är dina blodvärden för mineralerna zink, magnesium och selen.
Personliga rekommendationer för åtgärder: Vi förklarar hur man kompenserar för höga eller låga värden av mineraler.
Värdefull hälsoinformation: Lär dig mer om effekterna och intaget av zink, magnesium och selen.
Produktinformation
Att ta ett blodprov Använd lansetten och blodsamlingsröret som medföljer testkittet. Ta blodprovet helt och hållet på egen hand.
Aktivera testet online Uppge det test-ID som anges på test-ID-kortet på din säkra My cerascreen-användarkonto på vår webbsajt eller app. Svara sedan på några korta frågor så kan vi ge dig personliga rekommendationer.
Skicka blodprovet Skicka röret med blodprovet via post till vårt laboratorium. Helt gratis med hjälp av det förbetalda returkuvertet.
Laboratorieanalys Ditt blodprov kommer att analyseras i ett specialiserat laboratorium avseende relevanta parametrar.
Certifierat laboratorium DST Diagnostische Systeme & Technologien GmbH, specialister på holistisk diagnostik sedan mer än 10 år, är en av de pålitliga samarbetspartners som cerascreen® använder sig av - certifierade i enlighet medTÜV Rheinland utifrån DIN EN ISO 13485 samt relevanta EG-krav.
Detaljerad resultrapport Resultatrapporten visar dig resultatet av analysen och förklarar vad värdena betyder för dig.
Personliga rekommendationer Du kommer att få rekommendationer gällande åtgärder och tips anpassade efter dina individuella behov.
Råd från hälsoexperter Om du har ytterligare frågor så finns våra hälsoexperter tillgängliga på chatt och via e-post.
Certifierad, pålitlig och korrekt

Vi fokuserar på att leverera tillförlitliga och korrekta resultat genom att arbeta med de mest ackrediterade och certifierade laboratorierna som regelbundet deltar i färdighetstest mellan laboratorier. Vårt mål är att alltid säkra hög kvalitets- och kompetensnivå. Alla våra partners är laboratorier som har en bred erfarenhet och är betrodda så väl som använda av läkare över hela Europa. Vår inställning av användning av anonyma test-ID säkrar maximalt dataskydd och integritet.
Vi använder den högsta standardcertifieringen för kvalitetsförvaltning:
- ISO 9001
- EN ISO 13485
- Färdighetstest mellan laboratorier
Frågor om mineralbrist
-
Varför bör jag testa för mineralbrist?
Vårt cerascreen® Mineraltestet visar hur bra dina nivåer av de viktiga mineralerna Magnesium, Selen och Zink är. Alla dessa tre är essentiella spårämnen - d.v.s. mineraler som kroppen inte kan kan tillverka själv.
Om du till exempel utvecklar en zinkbrist, magnesiumbrist eller selenbrist kan det påverka din hälsa – typsika symtom kan vara allt från jobbiga benkramper till en ökad risk för olika sjukdomar. Men ett överskott på magnesium, selen eller zink kan också betyda en hälsorisk. -
Hur fungerar mineraltestet?
För Mineralbrist-testet, ta ett litet blodprov från din fingertopp. Provet skickas till ett specialistlaboratorium i ett returkuvert. Laboratoriet analyserar sedan koncentrationen av mineralerna magnesium, selen och zink i ditt kapillärblod.
-
Vad säger mig resultatet av mineraltestet?
Den detaljerade resultatrapporten innehåller resultatet från laboratorieanalysen:
- Zink i mmol per liter blod
- Selen i mikrogram per liter blod
- Magnesium i milligram per liter blod
För jämförelse hittar du respektive spann av referensvärden för din ideala koncentration av mineraler.
Rapporten ger dig också värdefull information om de tre mineralerna, och ger dig personliga råd för hur du kan optimera nivåerna med en balanserad diet och kosttillskott. -
Vad är magnesium?
Magnesium är viktigt för ett flertal processer i kroppen. Detta gäller, bland annat, muskel- och nervfunktion, tillväxten av ben och tänder och regelbunden hjärtfunktion.
När det föreligger magnesiumbrist, så är muskelkramper, utmattning, försämrad prestation, trötthet, koncentrationsproblem och domningar vanligt förekommande. -
Hur får jag magnesium?
Magnesium finns främst i växter, frukter, grönsaker och fullkorn. Pumpafrön, solrosfrön och veteflingor innehåller stora mängder. Vi får även i oss en stor del av behovet via vätska, så som mineralvatten, kaffe och te. Om du har en brist så kan du också test kosttillskott med magnesium.
-
Vad är selen?
Selen bildar viktigt protein i kroppen. Det stärker immunförsvaret och skyddar celler från skada. Det främjar också funktioner hos vitaminer, körtelhormon och sperma. Selenbrist är mer vanligt förekommande hos alkoholister och personer som röker mycket, hos kvinnor som ammat länge och hos personer med mag- och tarmsjukdomar. Bristen yttrar sig i utmattning, muskelsvaghet, brister i immunförsvaret och nedstämt humör.
-
Hur får jag selen?
Selen finns i grönsaker och animaliska produkter - särskild i kokosnötter och paranötter. Det exakta innehållet beror på hur mycket selen som fanns i den jord som maten odlades i. Med pågående klimatförändringar så urlakas jorden i stor utsträckning på selen, vilket även minskar innehållet i vår mat. Om du tar Selen-tillskott, bör du se till att inte överstiga 45 milligram per dag.
-
Vad är zink?
Zink är en viktig faktor i ett starkt immunsystem, hudens tillväxt och sårläkning. Zink med selen binder även toxiska tungmetaller och skyddar kroppen från skada.
Zinkbrist leder ofta till problem så som aptitförlust, diarré, muskelkramper och försämrad sårläkning. -
Hur får jag zink?
Zink finns i ett flertal olika maträtter – man hittar det i stora mängder i ostron, ost, kycklingägg, inälvor och solrosfrön och i mindre utsträckning i sädesslag, nötter och legymer. Din kropp kan däremot ta upp mer zink från animaliska produkter än från växter. Har du en etablerad zinkbrist kan du även ta zink-tillskott - varav de bästa är beredningar så som zinkhistidin vilket kroppen kan ta upp i stor uträckning.
-
Vad händer om jag har ett mineralöverskott?
Det är inte säkert att du har för lite magnesium, selen eller zink i kroppen – det är även möjligt att ha ett mineralöverskott . För mycket selen kan, till exempel, öka risken för diabetes och prostatacancer. För mycket zink kan påverka upptaget av andra spårämnen, och för mycket magnesium kan orsaka diarré och problem med mag- och tarmkanalen.
Med vanlig kosthållning så löper man sällan risk att få i sig för mycket mineraler, men det kan hända om man under lång tid äter höga doser av kosttillskott. Därför bör du endast ta mineraltillskott under längre perioder om du har ett underskott av respektive ämne.