Hoppa till huvudinnehållet
Upptäck våra nya hälsotester och kontrollera din hälsa
Sökikon
Sök
Logga in

Ditt cerascreen-konto

Aktivera tester, kolla dina resultat och hantera dina beställningar och kontouppgifter.

Service
Kundvagn
Varukorg
Loader
Meny
Service
  • Så här fungerar det
  • Shop
    • Bestsellers
      • Tarmfloratest
      • D-Vitamintest
      • Histaminintoleranstest
      • Mineraltest
      • B12-Vitamintest
    • Självtester
      • Allergitester
      • Vitaminbristtester
      • Näringsbrist tester
      • DNA-Tester
      • Paket
      • Alla Tester
    • Symptom-Check
      • Trötthet och utmattning
      • Sömnstörningar
      • Hudproblem
      • Matsmältningsproblem
      • Övervikt
      • Muskel-, ben- och ledvärk
      • Ögonproblem
      • Alla
    product image

    IgE-analys av livsmedel, pollen, djurhår och mycket mer

    Läs mer
    product image

    Hur hög är din D-vitaminnivå? Testa det hemifrån!

    Upptäck testet nu
  • Blogg
  • Service
  • Bli partner
  • Starta symptomkontroll Starta symptomkontroll
Service
  • Så här fungerar det
  • Shop
    • Bestsellers
      • Tarmfloratest
      • D-Vitamintest
      • Histaminintoleranstest
      • Mineraltest
      • B12-Vitamintest
    • Självtester
      • Allergitester
      • Vitaminbristtester
      • Näringsbrist tester
      • DNA-Tester
      • Paket
      • Alla Tester
    • Symptom-Check
      • Trötthet och utmattning
      • Sömnstörningar
      • Hudproblem
      • Matsmältningsproblem
      • Övervikt
      • Muskel-, ben- och ledvärk
      • Ögonproblem
      • Alla
    product image

    IgE-analys av livsmedel, pollen, djurhår och mycket mer

    Läs mer
    product image

    Hur hög är din D-vitaminnivå? Testa det hemifrån!

    Upptäck testet nu
  • Blogg
  • Service
  • Bli partner
  • Starta symptomkontroll Starta symptomkontroll
product image

IgE-analys av livsmedel, pollen, djurhår och mycket mer

Läs mer
product image

Hur hög är din D-vitaminnivå? Testa det hemifrån!

Upptäck testet nu
  • Home
  • Öka koncentrationen - använd potentialer

halsokontroll-med-test-kits

coaching

/blogs/news

/pages/om-oss

Öka koncentrationen - använd potentialer

0 produkter

Öka koncentrationen - och din prestanda på jobbet

Bli effektiv på jobbet

Ett alert sinne, koncentration, uppmärksamhet, syn - dessa färdigheter är vad de flesta behöver för att lyckas i sin karriär. Psykisk prestation är givetvis vad som efterfrågas, men det kommer aldrig att fungera utan en hälsosam kropp. Och en hälsosam kropp som ger oss klarhet och koncentrationsförmåga: rätt näringsämnen, en optimal nivå av olika hormoner och hälsosam sömn.

Öka din koncentration

Vitamin B12 har många funktioner i kroppen, och ett av dessa är nervcellsskydd. Brist på vitamin B12 kan leda till trötthet och huvudvärk - saker som inte bidrar till arbetsplatsen. Veganer och vegetarianer, gravida och ammande kvinnor, äldre och de med tarmsjukdomar har en ökad risk för vitamin B12-brist.

Vitamin D-brist kan också manifesterera sig genom trötthet och slöhet. Studier har visat att de med låga halter av D-vitamin ofta har svårt att fatta beslut och har nedsatt koncentration och uppmärksamhet. D-vitaminbrist påverkar många människor - våra kroppar kan bara producera D-vitamin med hjälp av solljus, och många av oss får inte tillräckligt med det. Den goda nyheten: Om ett vitamin D-test avslöjar en brist, kan detta fettlösliga vitamin enkelt administreras via kosttillskott.

lyckohormonet" serotonin är inte bara ett endogent humörstimulant - dess roll som en budbärare i hjärnan ger det många funktioner. Som sådan kan en serotoninbrist förutom att orsaka humörsvängningar också leda till koncentrationsproblem och trötthet. Den rätta nivån av serotonin gör dig inte bara glad, men den håller dig också vaken och uppmärksam.

Hälsosam sömn gör dig effektiv

Och sömn påverkar också vår prestanda. Hårt arbete och några timmars sömn, helst på kontoret, innan du återvänder direkt till jobbet - den här bilden av den framgångsrika arbetsnarkomanen är sedan länge föråldrad bland medicinsk personal. Idag vet vi att utsövda och glada människor är mer produktiva. En hälsosam sömnhygien hjälper oss att fokusera och driva våra hjärnor med full kraft.

Om du sover regelbundet, kan det vara värt att kontrollera nivån på ditt sömnhormon melatonin . Otillräckliga eller överdrivna värden kan tyda på att dina sömnmönster inte är i balans. Stresshormonet kortisol kan också påverka din sömn. Om kortisolhalterna är högre på kvällen kommer det att störa din sömn.

Testa din koncentrationsförmåga - och förbättra den

Oavsett hur du förser dig med B12- och D-vitaminer, eller serotonin, kortisol och melatonin-nivåerna, och till och med många andra näringsämnen, kan du enkelt använda våra cerascreen® självtester och bekvämt hemifrån. Beroende på testet kan du testa en liten mängd blod, saliv, urin eller utandningsluft och sedan skicka provet till vårt partnerlaboratorium. Du får sedan en detaljerad resultatrapport som visar mätresultatet och ger dig specifika rekommendationer för åtgärder. Dessa värden kan ofta förbättras genom att till exempel ändra din kost, kosttillskott eller andra livsstilsförändringar.

cerascreen®
  • Kontakt
  • Om oss
  • Vår forskning
Hjälp + Service
  • Servicecenter + Vanliga frågor
  • Bruksanvisning
  • Betalning & frakt
Dina fördelar
  • Dina förmånsikoner Säkra och krypterade hälsouppgifter Säkra och krypterade hälsouppgifter
  • Dina förmånsikoner Fri frakt från 1000 kr Fri frakt från 1000 kr
  • Dina förmånsikoner 30 dagars ångerrätt 30 dagars ångerrätt
Betalningsmetoder
Visa Mastercard American Express Paypal Apple pay
cerascreen App
Följ cerascreen
  • Avtryck
  • Användar- och försäljningsvillkor
  • Sekretess & dataskydd

Den rättsliga processen är utesluten. Informationen ska under inga omständigheter betraktas som en ersättning för professionell rådgivning eller behandling av utbildade och erkända läkare. Innehållet i cerascreen.se kan inte och bör inte användas för att göra oberoende diagnoser eller starta behandlingar.

© 2025 Cerascreen GmbH
0

Varukorg

Loader
Loader
Loader
Upsell Data Images

this is just a warning

Empty