D-Vitamintest

D-Vitamintest

Spenderar du större delen av dagen inomhus? Är du orolig för D-vitaminbrist? cerascreen hemtest är din lösning för snabba och detaljerade resultat.

  • Risken för brist på D-vitamin är hög.
    ”Ungefär 1 miljard människor i världen har för låga nivåer av D-vitamin i blodet, bristerna kan ses i alla etniciteter och åldersgrupper”. (Harvard School of Public Health, 2012)
  • Vill du förbättra din hälsa och ditt välmående?
    Stabilt skelett, starka muskler, mental hälsa, förebyggande av osteoporos och riskreducering av hjärt- och hjärninfarkt är bara några exempel som är kopplade till hälsosamma D-vitaminnivåer i oräkneliga vetenskapliga studier.
  • Är jag i riskzonen?
    D-vitaminbrist har tyvärr ingen ”smak” eller kan ”kännas” av. Just därför är det viktigt att testa dina nivåer med jämna mellanrum. Unga vuxna, äldre och kvinnor måste vara extra noga med att kontrollera sina D-vitaminnivåer då de har högre risk.
  • Beställ nu och förbättra din livskvalitet!
    Självtestet inkluderar ett testresultat och bakgrundsinformation samt individuella praktiska och kostrelaterade rekommendationer.

Nytt: Detta test använder den moderna metoden med torkat blod - du behöver bara sticka dig i fingret och droppa tre droppar blod på kortet.


    Försäljningspris Vanligt pris
    369 kr
    319 kr Fri frakt
    Icon Prod_1 cera Leverans 2-5 dagar
    Icon Prod_3 cera Enkelt och snabbt att använda
    Icon Prod_4 cera 120 dagars returrätt

    Produktinformation





    Dina personliga testresultat

    Så fort ditt prov har utvärderats så kommer du kunna ta del av din individuella testrapport via appen My Cerascreen App eller vår säkra onlinebaserade kundsektion. Du kan med all enkelhet titta på rapporten på din smartphone, din dator eller helt enkelt skriva ut den.

    Resultaten av laboratorieanalysen: Ta reda på om din D-vitaminnivå är i det gröna området.

    Personliga rekommendationer för åtgärder: Lär dig hur du specifikt kan förbättra din D-vitaminnivå.

    Värdefull hälsoinformation: Läs om varför vitamin D är så viktigt och hur solvitamin kommer in i kroppen.

    Se exempelrapport

    Testresultat

    Frågor gällande Vitamin D

    • Varför bör jag testa vitamin D?

      D-vitaminbrist är ett stort problem runt om i världen. Enligt Robert Koch-institutet så får endast 30 % i sig tillräckligt med Vitamin D, något som kan ha enorma konsekvenser för en persons hälsa.

      Därför är det nog allra viktigast för personer i norra och centrala Europa att testa sina nivåer av vitamin D. Till riskgruppen hör unga vuxna, äldre och kvinnor. De som sällan vistas utomhus eller som täcker stora delar av sin kropp riskerar även att ha ett underskott.

    • Hur fungerar testet för vitamin D?

      För D-vitamintestet används en lansett för att ta ett litet blodprov från din fingertopp. Några få droppar blod appliceras på ett torrblodstest, som därefter skickas i ett förbetalt kuvert till ett certifierat specialistlaboratorium. Laboratoriet kontrollerar sedan nivån av 25-(OH)-vitamin D i ditt blodserum.

    • Vad säger egentligen resultatet?

      D-vitamintestet visar nivån av 25-(OH)-D i ditt blod, i nanogram per milliliter. Du kommer att få en klassificering som visar vilket spann din nivå är inom. Här är några exempel på de spann som många av resultatet hamnar inom:

      - 11 till 30 nanogram per milliliter: Kronisk D-vitaminbrist
      - 31 till 40 nanogram per milliliter: Tillräcklig nivå av vitamin D
      - 41 till 60 nanogram per milliliter: Bra och förebyggande nivå av vitamin D

      I resultatrapporten kommer du även att kunna ta del av en guide som visar hur du kan få dina värden till en hälsosam nivå med hjälp av tillskott.

    • Vilka rekommendationer kommer jag att få ?

      Resultatrapporten ger dig instruktioner gällande hur du får dina värden på rätt spår. Detta omfattar vanligtvis att använda kosttillskott innehållande vitamin D.

      Vi ger rekommendationer gällande hur ofta och med vilken dosering som du bör komplettera med, och hur du kan upprätthålla hälsosamma nivåer av vitamin D.

    • Vilka symptom ger brist på Vitamin D?

      D-vitaminbrist ökar risken för benskörhet, benvävsuppmjukning och brutna ben. Utöver det så har studier visat ett samband mellan brist och, bland annat, hjärt- och kärlsjukdom, depression och vissa former av cancer.

      D-vitaminbrist yttrar sig med flera 'icke-specifika' symptom, såsom:
      - trötthet, utmattning och dåligt humör
      - sömnstörningar
      - smärta i huvud och nacke
      - muskelsvaghet och muskoskeletal smärta
      - ökad mottaglighet för infektioner

      Det är svårt att upptäcka brister - och därför är det ofta en bra idé att kontrollera nivåerna med D-vitamintestet. Om du känner till dina nivåer av vitamin D så kan du optimera dem med hjälp av, till exempel, D-vitamintillskott.

    • Varför behöver jag vitamin D?

      Vitamin D är både en vitamin och ett hormon. Det främjar flera viktiga funktioner och metaboliska processer i kroppen.

      Exempel gällande D-vitaminets funktioner är:
      - bildandet av muskelfibrer och celler
      - uppbyggnad av skelett och benmineralisering
      - upptag av kalcium och fosfat i tarmarna
      - hjärtmuskulaturens funktion
      - stärkandet av immunförsvaret

    • Var får jag vitamin D ifrån?

      Kroppen kan tillverka vitamin D på egen hand, men det krävs UV-B-strålning från solen. Vi använder solljus för att tillverka prohormonet kolekalciferol (vitamin D3), vilket kroppen omvandlar till den aktiva varianten av vitamin D med hjälp av kalcidiol (25-OH-vitamin D3).

      Experter rekommenderar att man solar dagligen i 5 till 25 minuter så att solen träffar ungefär en fjärdedel av hudytan, t.ex. på ansiktet, händerna eller delar av armar och ben. Men var försiktig - för mycket UV-strålning ökar riskerna för hudcancer!

      Rekommenderad mängd sol beror på följande faktorer:
      Hudtyp: Personer med mörkare hud behöver längre tid i solen för att producera tillräcklig mängd vitamin D.
      Årstid: Under vintern så innehåller solljuset mindre mängd UVB-strålning vilket gör att kroppen tillverkar mindre mängd vitamin D.
      Tid på dagen: De som vistas ute i solen mitt på dagen producerar mer vitamin D eftersom UVB-strålningen är starkare då.

      Via kosten kan vi få mellan 10 och 20 procent av vårt dagliga behov, med fet fisk såsom lax, strömming eller makrill samt lever och äggula. Solen är därför en viktig källa för att upprätthålla rätt nivå av vitamin D.

    • Hur mycket vitamin D behöver jag?

      Länge trodde man att en vitamin D-nivå motsvarande 30 nanogram per milliliter blod (ng/ml) var tillräckligt. Men vissa läkare anser numera att man bara kan dra nytta av denna solvitamin då den når nivåer motsvarande 40 till 60 ng/ml.

      Eftersom vi i väst spenderar mycket tid inomhus, och ibland bara får några få timmar solljus per år, så kan många av oss inte producera tillräcklig mängd vitamin D ens under sommaren. De flesta personers nivåer av vitamin D är under stora delar av året därför lägre än vad som anses vara normalt.

    Certifierad, pålitlig och korrekt



    cerascreen-laboratorie

    Vi fokuserar på att leverera tillförlitliga och korrekta resultat genom att arbeta med de mest ackrediterade och certifierade laboratorierna som regelbundet deltar i färdighetstest mellan laboratorier. Vårt mål är att alltid säkra hög kvalitets- och kompetensnivå. Alla våra partners är laboratorier som har en bred erfarenhet och är betrodda så väl som använda av läkare över hela Europa. Vår inställning av användning av anonyma test-ID säkrar maximalt dataskydd och integritet.

    Vi använder den högsta standardcertifieringen för kvalitetsförvaltning:

    • ISO 9001
    • EN ISO 13485
    • Färdighetstest mellan laboratorier

    Andra kunder köpte även

    Customer Reviews

    Based on 3 reviews Write a review
    319 kr
    319 kr